Dieses Gesundheitssportprogramm ist auch an Erwachsene gerichtet, die seit längerer Zeit nicht mehr körperlich - sportlich aktiv waren und ihrem Bewegungsmangel entgegenwirken und dem Stress des Alltags entkommen wollen.

In zehn Kurseinheiten wird die Muskulatur mit ausgewählten Kräftigungs-, Dehn- und Koordinationsübungen trainiert. Interessante Körperwahrnehmungs- und
Entspannungsübungen sowie kleine Spiele kommen ebenfalls nicht zu kurz.

Sind Sie Interessiert? Dann machen Sie mit! Sie sind herzlich willkommen!

Ort: TVL-Halle, Beginn: Mittwoch, 15.01.2025, Kursdauer: 10 Termine jeweils von 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr, die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.

Kosten: 30 €

Kursleitung: Karen Stiritz, Übungsleiterin B – Sport in der Prävention

Weitere Informationen und Anmeldung
(bitte mit Angabe des Kurstitels/ Beginn und Name der Kursleiterin) unter der E-Mailadresse: geschaeftsstelle@tvlauffen.de

Eine verbindliche Anmeldung erfolgt erst nach Bestätigung der Teilnahme und Überweisung der Teilnahmegebühr auf das Konto DE93 6206 3263 0071 5570 16 (TVLauffen).