Nach den Sommerferien bieten die Lauffener Ju-Jutsuka ein kostenloses Schnupper-Training (3 Einheiten) an. Beim Aufwärmtraining spielen wir gemeinsam Spiele und trainieren unsere Fitness und Koordination. Anschließend werden einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken mit einem kooperativen Partner geübt. Gegen Ende versuchen wir dann diese Techniken „unter Stress“ zu wiederholen oder es gibt die Möglichkeit sich beim Rangeln und Raufen im Boden nochmal richtig auszupowern. Alle Interessierte sind herzlich eingeladen je nach Alter dienstags oder donnerstags (17./19./24./26. September, 1./8./10./15./17./22./24. Oktober) drei Mal an einem kostenlosen Probe-Training teilzunehmen. Das Training findet dienstags von 20:15 bis 21:30 Uhr (16 bis 99 Jahre) und donnerstags von 17:30 bis 18:45 Uhr (6 bis 11 Jahre) bzw. von 18:45 bis 20:15 Uhr (12 bis 16 Jahre) statt.

Trainingsort ist in die Hölderlin-Sporthalle (Hölderlin-Straße 35). Es wird dazu lediglich einfache Sportkleidung benötigt.

Weitere Infos unter: www.budo-lauffen.de

Kontakt: vorstand@budo-lauffen.de oder telefonisch unter 07133-229559

JJZ