Standardisiertes Kursprogramm "Funktional trainieren und kräftigen" mit Karen Stiritz

Der Turnverein Lauffen a.N. erwarb das Qualitätssiegel „Pluspunkt Gesundheit“ und kann daher durch die ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) zertifizierte Kursprogramme anbieten. Diese Kurse bestehen aus 10 Einheiten à 60 Minuten und werden von Krankenkassen bezuschusst. Zielgruppe sind Männer und Frauen, die aktiv etwas für ihre Gesundheit tun möchten.
In den Stunden werden verschiedene Bewegungen zu komplexen Übungen des Alltags kombiniert, so dass gleichzeitig mehrere Muskelgruppen angesprochen werden. Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht und diversen Kleingeräten - ergänzt durch verschiedene koordinative Übungen.
Der 1. Kurs startet bereits am Dienstag, 23.04. von 18:00 bis 19:00h und der 2. Kurs beginnt am Mittwoch, 24.04. von 19:30 bis 20:30h. Beide Kurse laufen bis zu den Sommerferien. Ein Wechsel der Kurse ist nicht möglich. Bitte Voranmelden unter: geschaeftsstelle@tvlauffen.de

Eine verbindliche Anmeldung erfolgt erst nach Bestätigung der Teilnahme und Überweisung auf das unten genannte Konto.

Beide Kurse finden in der TVL-Halle, Neckarstraße 54 statt
Mindestanzahl Teilnehmer: 8, Höchstzahl 15.
Bitte überweisen Sie 30.-€ (Mitglieder) bzw. 50.-€ (Nicht-Mitglieder) mit
dem Titel "Funktional trainieren und kräftigen" sowie
Angabe „Kurs 1. Dienstag von 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr“ oder „Kurs 2 Mittwoch von 19:30Uhr bis 20:30Uhr“ bis spätestens 19.04. an folgendes TVL-Konto:
TV Lauffen 1881 e.V. DE18 6206 3263 0071 5570 08. Vielen Dank!

Es grüßt herzlich ÜL Karen Stiritz